2025考研最后两个月注意事项

离25考研初试就剩下两个月的时间了，真的恨不得把自己掰成4份用，有的同学甚至已经从10月开始就天天熬夜复习到凌晨才睡觉了。

一般来说，感觉晚上有精神的人，白天大概率是困倦的！对考研人来说，熬夜学习后就会进入一个恶性循环：白天困得不行去睡觉，晚上越学越精神。要知道咱们的考研初试都是白天进行的！以这个状态去参加考试，肯定是不可以的！

而且一旦养成这种习惯，需要很长时间去调整。所以现在就开始为考研初试做状态调整，真的一点不早！

所以启航考研在这里也给最后冲刺的大家几点建议

01 定好每天的学习计划

很多同学到这个阶段感到焦虑，一方面是复习进度落后，另一方面则是感觉不到每天复习的效果。

大家一定要根据自己的学习情况，制定并调整自己每天的学习计划。不但让自己的复习更有方向性，也能够让自己看到实际的成果。只要能够充分利用好10h去高效学习，不用熬夜，时间也是够用的！

02 利用好碎片化的时间

很多同学抱怨说每天的学习时间就这么多，但其实利用好碎片化的时间无形中也提高了学习时长！

像一些吃饭间隙、睡前时间等等都是碎片化学习时间。看起来不起眼但积攒起来的效果也是很惊人的。

03 适当保持清醒状态

如果每次起床都是困倦状态且长时间不能脱离，那准备好提神醒脑的状态。

白天可以适当喝一些咖啡或茶，也可以使用风油精或醒脑棒，帮助自己尽早回归清醒状态。

04 搭配运动更放松

一天的学习让人稍有些疲惫，每天抽出一点时间去运动。毕竟学习固然重要，但是身体的健康更加重要。

一个健康的体魄为我们的考研提供有力的保障，尤其是最近流感频发，一定要照顾好自己的身体。适当的运动能让我们短暂时间内忘记那些压力，给自己的考研路上增添一些欢乐。

考研备考真的是一条漫长且难走的路，一旦出现效率低下、效果不明显的时候，大家往往情绪低落，陷入对复习缺乏信心的怪圈。

这个时候大家更要学会正确对待外界的压力，不能因为被别人“带节奏”就变得不自信和患得患失。

没有意义的担心只会浪费更多的时间，考研的真正勇士是能够用积极心态正视困难的。

最后两个月，再加把劲，就要成功了啦！